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6月2日下午，陜西省第四人民醫(yī)院胸痛中心積極響應(yīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)救援協(xié)會(huì)、中國(guó)心血管健康聯(lián)盟……
more>老年人要注意的三個(gè)半分鐘醒過(guò)來(lái)不要馬上起床，在床上躺半分鐘;坐起來(lái)又呆半分鐘;兩條腿下垂在床沿又等半分鐘……
2020-08-10
其實(shí)在很多人眼里，健康雖然重要，但是往往會(huì)在心里覺得這是件很麻煩的事情，因?yàn)楦杏X需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精……
2020-08-10 
現(xiàn)如今是信息化社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，通訊功能極其的強(qiáng)大，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的的一部分，看資訊、刷微信、玩游戲，無(wú)論是你在休息還是在趕路途中，都時(shí)刻的盯著自己的手機(jī)，“低頭族”就這么形成了。大家可知道，長(zhǎng)時(shí)間低頭盯著電子屏幕看，可能會(huì)……
現(xiàn)在的年輕人，平時(shí)不是對(duì)著電腦就是低頭拿玩手機(jī)，尤其是醫(yī)務(wù)工作者，經(jīng)常低頭伏案，使得頸椎正常的生理屈度變直。時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)頸椎健康非常不利!頸椎病非一日之寒導(dǎo)致。想要遠(yuǎn)離頸椎病困擾，每天堅(jiān)持10分鐘頸椎操，人人皆可做到!這套頸椎操一共有十節(jié)，注意做……
其實(shí)在很多人眼里，健康雖然重要，但是往往會(huì)在心里覺得這是件很麻煩的事情，因?yàn)楦杏X需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在上面其實(shí)完全沒有必要這樣想。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，保健完全可以從早晨開始。慢起床：睡醒后不能一骨碌起床，尤其是有心腦血管疾病的患者或老年人。因?yàn)椤?/p>
在高溫悶熱的天氣中要注意預(yù)防“熱射病”，尤其是高溫下戶外長(zhǎng)時(shí)間工作的人群。可采用一些簡(jiǎn)易方法輕松避暑。1.在室內(nèi)保持自然通風(fēng)，外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水調(diào)制法：1公升水，放入鹽1/2茶匙水調(diào)和，每15分鐘喝半杯，一天喝3-4次。2.外出坐車時(shí)，冰袋冷……
是指大氣中直徑≤2.5微米的顆粒物也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細(xì)的1/20。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。懸浮顆粒(Particulate)，泛指懸浮在氣體當(dāng)中的微細(xì)固體或液體。在城市空氣質(zhì)量日……
